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miércoles, 25 de noviembre de 2015

Sopa de verduras

 Un orgullo poder hacerme una sopa casera natural y sabrosa, ¡ni sal necesité ponerle! Llena de nutrientes ya que nada tiré.

Ingredientes:

-calabaza cortada en cubitos
-puerro cortado (incluida la parte verde)
-hojas de apio

Poner todo a hervir en una cacerola con bastante agua (yo usé agua donde había hervido acelga antes, nutrientes extra). Dejar hirviendo por una hora o más, al punto que cuando toques las verduras se deshagan. Pisar como si fuera puré y ¡voilá! Una sopa muy sabrosa y llena de los nutrientes de las verduras.


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